ষাটেও থাকুন সুইট সিক্সটিন

ষাটেও থাকুন সুইট সিক্সটিন

আনফোল্ড বাংলা প্রতিবেদনঃ বছর গড়ানোর সঙ্গে সঙ্গে আমাদের ত্বকে, চুলে, শরীরে যে বার্ধ্যক্যের ছাপ প্রকট হয়, তা অনেকটাই রুখে ফেলা যায় আধুনিক চিকিৎসার গুণে। নিজের প্রতি নিয়মিত যত্ন ও উন্নত সৌন্দর্য চিকিৎসা আপনার শরীরকে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়া থেকে আটকাবে। বয়স বেড়ে গেলেও ধরে রাখা যায় সৌন্দর্য। ষাট মানেই বুড়িয়ে যাওয়া নয়। ষাট মানেই নয় বানপ্রস্থ। নয় নিজের প্রতি অবহেলা। জেনে রাখুন এই টিপস-

রোজকার সৌন্দর্যচর্চা

• রোজ সকালে ঘুম থেকে উঠে ঠাণ্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। স্কিনের(skin) ক্যারেক্টার অনুসারে বেছে নিন ফেস ওয়াশ।
• মধু খুব ভালো ময়শ্চারাইজার। মধুতে আছে অ্যান্টি এজিং এজেন্ট। লেবুর রসের সঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহার করুন।
• কাঁচা দুধ ও চালের গুঁড়োর মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন ক্লিনজার(cleanser) হিসেবে।
• সপ্তাহে ৩ বার স্কিন স্ক্রাব করুন। এতে ডেড সেল এক্সফোলিয়েশন হবে। মিহি চালের গুঁড়ো, আটা ও মাখন একসঙ্গে মিশিয়ে মুখে স্ক্রাব করুন। এতে ক্লিনজিং ও স্ক্রাবিং দুটোই হবে।
• ওপেন পোরস বড় হয়ে যাওয়া চামড়ায় বার্ধক্য এনে দেয়। তাই এজেড স্কিনের জন্য কমলা লেবুর রস টোনার(toner) হিসেবে দারুণ কাজ করে।
• গোলাপ জল ও শশার রস মিশিয়ে ত্বক টোনিং করতে পারেন।
• স্নানের আগে সারা গায়ে তেল মাখুন।
• মুসুর ডাল বাটা ও দুধের প্যাক বানিয়ে সারা শরীরে অ্যাপ্লাই করুন। ২০ মিনিট অপেক্ষা করে ঘষে ঘষে তুলে নিন।
• যাঁদের শুষ্ক ত্বকের সমস্যা তাঁরা স্নানের পর অবশ্যই ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
• বয়সের রেখা প্রথম দেখা যায় চোখের চারপাশে। আই ব্যাগ নিয়ন্ত্রণ করতে অলিভ অয়েল মাসাজ করুন।
• রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে আন্ডার আই ক্রিম ব্যবহার করুন।