নিজের অজান্তেই ডেকে আনছেন না তো বন্ধ্যাত্ব?  সাবধান হোন আগে থেকেই

নিজের অজান্তেই ডেকে আনছেন না তো বন্ধ্যাত্ব?  সাবধান হোন আগে থেকেই
27 Oct 2021, 08:08 PM

নিজের অজান্তেই ডেকে আনছেন না তো বন্ধ্যাত্ব?  সাবধান হোন আগে থেকেই

আনফোল্ড বাংলা প্রতিবেদন: পরিসংখ্যা বলছে বর্তমান সময়ে প্রায় ৩০ থেকে ৫০ শতাংশ বন্ধ্যাত্বের জন্য দায়ি পুরুষেরা। তাই যদি আপনি পরিবার পরিকল্পনা করতে চান তাহলে প্রথম থেকেই সতর্ক হতে হবে এই সকল বিষয় নিয়ে।

আমরা সকলেই জানি যে, পিতৃত্বের স্বাদ পেতে হলে পুরুষের পর্যাপ্ত স্পার্ম কাউন্ট বা শুক্রাণুর সংখ্যা থাকাটা অত্যন্ত জরুরি। মদ্যপান, ধূমপান, ব্যায়াম বা শ্রমসাধ্য শরীরচর্চার মতো একাধিক বিষয় স্পার্ম কাউন্টের ওপর প্রভাব ফেলে।

আসুন জেনে নেওয়া যাক এমন কতগুলি কারণ যা অজান্তেই কমিয়ে দিতে পারে আপনার স্পার্ম কাউন্ট

 


সম্প্রতি অক্সফোর্ড ইউনিভার্সিটির হিউম্যান রিপ্রোডাকশন জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণার রিপোর্টে দাবি করা হয়েছে যে অতিরিক্ত টাইট আন্ডারওয়্যার বা অন্তর্বাস পরলে কমে যায় স্পার্ম কাউন্ট।

 

অনেক কেই দেখা যায় কোলের উপর ল্যাপটপ রেখে কাজ করতে। কিন্তু আপনার এই অভ্যাসই যে বিপদ ডেকে আনতে পারে তা কি জানেন। আসলে শুক্রাশয় থাকে শরীরের বাইরে অংশে। আর আপনি যখন কোলে ল্যাপটপ রেখে কাজ করেন তখন উত্তপ্ত ল্যাপটপের সংস্পর্শে স্পার্মের স্বাভাবিক উত্পাদন বাধাপ্রাপ্ত হয়।

 

সিগারেট ছাড়া থাকতে পারেন না। অথচ কী জানেন এই মাত্রাতিরিক্ত ধূমপানের অভ্যাস শরীরে ফ্লুইডের পরিমাণ কমিয়ে দেয়। ফলে কমে আসে স্পার্ম কাউন্ট। তাছাড়া, নিকোটিন শুক্রাণুর স্বাভাবিক উত্পাদনে পরোক্ষভাবে বাধা সৃষ্টি করে।

 

পিতৃত্ব সুখ পেতে চাইলে অবশ্যই আপনাকে অতিরিক্ত মদ্যপানের অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে। কারণ, একাধিক গবেষণায় প্রমাণ মিলেছে যে অতিরিক্ত মদ্যপানের ফলে শুক্রাণুর স্বাভাবিক উত্পাদন বাধাপ্রাপ্ত হয়। ফলে ধীরে ধীরে কমে যায় শুক্রাণুর সংখ্যা।

 

মাত্রাতিরিক্ত কাজের চাপ, অবসাদ, পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া ও শুক্রাণুর স্বাভাবিক উৎপাদনে বাধা সৃষ্টি করে।

 

অতিরিক্ত গরম জলে স্নান করার অভ্যাস শুক্রাশয়ের তাপমাত্রা বাড়িয়ে দেয়। ফলে শুক্রাণুর স্বাভাবিক উৎপাদন ক্রমশই বাধাপ্রাপ্ত হয়। যে কারণে ধীরে ধীরে কমে যায় শুক্রাণুর সংখ্যা।

 

সানস্ক্রিনের মধ্যে থাকা বিপি-২, ৩০এইচ-বিপি শুক্রাণুর সংখ্যা কমিয়ে দেয়। তাই অতিরিক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।

 

স্পার্ম কাউন্ট স্বাভাবিক রাখতে প্রয়োজন সুস্থ, স্বাভাবিক যৌন জীবন। তা না হলে ধীরে ধীরে কমে যেতে পারে শুক্রাণুর সংখ্যা।

 

ads

Mailing List