ভালো থেকো শীতের বাজার জুড়ে রয়েছে ব্রকোলি ! জানেন এই সবজির গুণ? শীতকাল মানেই বেড়াতে যাওয়া, খাওয়া, সাজগোজ সবেতেই আরাম। শীতের বাজারে প্রচুর রঙিন সবজি পাওয়া যায়। 04 Dec, 2023 জানেন জীবনযাত্রায় ভেষজের ব্যবহার কতটা কার্যকরী? প্রাচীনকালে জীবনের সঙ্গে জুড়ে থাকত ভেষজ। সে ঠান্ডা লাগা, হালকা জ্বর সর্দি কাশি হোক বা হাতে পায়ে চোট। 04 Dec, 2023 সময়ের অভাব? ভুলেছেন সেক্সের স্বাদ, শরীরের কী ক্ষতি হচ্ছে জানেন? সেক্সে আর তেমন আগ্রহ নেই। কাজ শেষে বাড়ি ফিরেই ক্লান্তি। শারীরিক সম্পর্ক দূরে থাক, সঙ্গীকে কাছে টেনে আদর করতেও এখন ইচ্ছা হয় না। 04 Dec, 2023 শরীরী খেলা ছাড়া আর কিছুতেই গুরুত্ব দেন না সঙ্গী? কীভাবে বুঝবেন? মন দেওয়া নেওয়ার পর একে অপরের শরীরকে চেনার পালা আসে। ধীরে ধীরে তৈরি হয় দুটি মানুষের শারীরিক সম্পর্ক। 02 Dec, 2023 উচ্ছের তেতোভাব কাটানোর সহজ টিপস শরীর সুস্থ রাখতে উচ্ছের গুন অনেক। তবে উপকারিতা জানা সত্ত্বেও শুধু স্বাদের জন্য অনেকেই করলা এড়িয়ে যান। 02 Dec, 2023 Skin Care: সামনেই বিয়ের বাড়ি, পার্লার যাওয়ার সময় নেই? দুটো টুকরো পাকা পেঁপে মুখে ঘষে নিন অফিস, বাড়ি, সংসার—সব কিছু সামলে নিজের যত্ন নেওয়ার সময় হয় না। অনেকে তো শরীরের খেয়াল রাখতেই ভুলে যান। 01 Dec, 2023 এক্সট্রা ম্যারেটাল অ্যাফেয়ার স্বাস্থ্যকর! এতে আসে নতুন উদ্দীপনা, বলছে সমীক্ষা সম্পর্ক ভালো থাকে ভালোবাসার গুণে। সেই ভালোবাসা অন্য সঙ্গীর সঙ্গে ভাগ হয়ে গেলেও কি সম্পর্কের মাধুর্য একই রকম থাকে! 01 Dec, 2023 সানি দেওলের প্রিয় ‘মেথি কা পরাঠা'র স্পেশ্যাল রেসিপি জেনে নিন খাদ্যরসিক নন সানি দেওল। তবে থাই খাবার তার বেশ পছন্দের। 01 Dec, 2023 শীতে সোয়েটার-কম্বল ভালো রাখুন এই উপায়ে এখন রাতে গায়ে চাদর দিতে হয়, ফ্যান ঘোরে ধীর গতিতে। ইতিমধ্যেই অনেক বাড়িতে লেপ, কম্বল, সোয়েটার নামানোর তোড়জোড় শুরু। 01 Dec, 2023 বিছানার চাদরেই মিলবে ঘুমের হদিশ, কীভাবে? রইল টিপস অফিস থেকে ক্লান্ত হয়ে বাড়িতে এসে, বিছানায় ঘুম আসছে না। ঘড়ির কাঁটা ঘুরছে, আর আপনার চোখও। 01 Dec, 2023 গুড়-ছোলা খান, জানেন কী কী উপকার হবে? শীতকাল এলেই গুড়ের কদর বেড়ে যায়। সকালে খালি পেটে কোনও দিন গুড় এবং ছোলা খেয়েছেন কি? 01 Dec, 2023 চিবিয়ে খান থানকুনি পাতা, থমকে যাবে ত্বকের বয়স, বাড়বে জেল্লাও! জেনে নিন কখন খাবেন আশেপাশে খোঁজ করলেই থানকুনি পাতা মেলে। এর গুণের তালিকা বেশ লম্বা। তাই তো শরীর ভালো রাখতে অনেকেই খালি পেটে থানকুনি পাতা চিবিয়ে খান। 30 Nov, 2023 শুকনো স্তন! অন্তর্বাসের কারণে নাকি অন্য কারণ? শীতের শুরু মানেই শুষ্কতার টান ত্বকে। কিন্তু এটি সেই শুষ্কতা নয়। কেবল স্তন ও স্তনের বৃন্ত শুকনো লাগছে অস্বাভাবিকভাবে। 29 Nov, 2023 শীতে মোজায় গন্ধ! সমস্যার সমাধান হবে ঘরোয়া টিপসে শীতে জুতো-মোজা পরে অফিস বা পার্টিতে গিয়েছেন। হঠাৎই নাকে আসছে বাজে গন্ধ। আশপাশের লোকেরাও বিরক্তির প্রকাশ করছেন। 29 Nov, 2023 সেক্সের পরই বমি বমি ভাব? জেনে নিন সম্ভাব্য কারণ ও সমাধানের উপায় দুটো শরীর যখন শরীরী সঙ্গ দিতে পারে অনন্ত আনন্দের সন্ধান। সেখানে প্রবল ক্লান্তি কিংবা বিষণ্ণতায় ওষুধের মতো কাজ করে এটি। 29 Nov, 2023 বলিরেখা দূর করতে কমলার রসে সুন্দর হবে আপনার ত্বক! জেনে নিন... শীত আসতেই,বাজারে জাঁকিয়ে বসছে কমলালেবু! খাতায়-কলমে এখনও শীত আসতে বেশ কিছুদিন বাকি থাকলেও বাজারে কমলালেবুর কমতি নেই! 29 Nov, 2023 জানেন যৌনকেশ যৌনতাকে আরও উদ্দাম করে তোলে! যৌনকেশ রাখবেন নাকি রাখবেন না, তা পুরোটাই আপনার ইচ্ছে। এক্ষেত্রে আবার আপনার সঙ্গীর পছন্দের উপর নির্ভর করে। 29 Nov, 2023 শীতের রোদ কাটাতে পারে অবসাদও শীতকালে কুয়াশা এসে ঝাপসা করে চারিদিক। চেনা ছবি প্রতিবছরের। তবে, সেই কুয়াশা যেন মনেও খানিক জমে। 29 Nov, 2023 আপনি কি শরীরের ক্লান্তি দূর করতে চান? এই খাবার খান সারাদিন ধরে ঘরে-বাইরের বিভিন্ন কাজ সামলে নিঃশ্বাস ফেলার অবসর পাওয়া মুশকিল হয়ে আসছে ক্রমশ। 29 Nov, 2023 ৪০-এ নতুন প্রেম এসেছে? রইল সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার টিপস চল্লিশে চালশে হয়ে গিয়ে প্রেম যদি আসে জীবনে, তাহলে কী করবেন? তাই প্রথমেই থাকুন একটু সচেতন। 28 Nov, 2023 আপনি ভিটামিন সি-এর স্বল্পতায় ভুগছেন জানবেন কীভাবে? ভিটামিন সি-এর স্বল্পতায় বহু ভারতীয় মহিলাই ভোগেন। এর লক্ষণগুলি প্রাথমিক অবস্থায় মোটেই খুব গুরুতর থাকে না। 28 Nov, 2023 শীতকালে ওজন ঝরবে রসুনে রান্নায় স্বাদ আনতে রসুনের জুড়ি মেলা ভার। তবে স্বাস্থ্যগুণেও রসুনের গুনও কিন্তু অনেক। 27 Nov, 2023 Lifestyle Tips: এই লক্ষণগুলো বলবে আপনি কীরকম স্ট্রেসে রয়েছেন! স্ট্রেস হলো ক্রমাগত উদ্বেগ এবং উত্তেজনার অবস্থা। অনেক কারণে এটি পরিচালিত হতে পারে। 25 Nov, 2023 Lifestyle Tips: বানিয়ে নিন নিজের সিগনেচার পারফিউম! পার্টি হোক বা কোনও উৎসব, নিজেদের নিখুঁত রাখতে কোনও প্রয়াসই বাকি রাখি না আমরা। 25 Nov, 2023 Sex Toy: বেশি সেক্সটয় ব্যবহারে হতে পারে ডায়াবেটিস, ক্যানসার এমনকী বদহজমও ! প্রচুর পরিমাণ সেক্স টয় ব্যবহার জীবনে ডেকে আনছে মারণ রোগ। ডায়াবেটিস এমনকী ক্যান্সারের মতো রোগের সঞ্চার করে শরীরে। 24 Nov, 2023 Body Oil: স্নানের আগে গায়ে এই তেল মাখুন, শীতের শুষ্কতা দূর হবে ছোট ছিলেন যখন, মা-ঠাম্মা তেল মাখিয়ে স্নান করিয়ে দিতেন। বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে স্নানের আগে তেল মালিশের অভ্যাস ছুটেছে। 24 Nov, 2023 Oats Khichdi: ব্রেকফাস্টে থাকুক স্বাস্থ্যকর ওটসের খিচুড়ি, কমবে ওজন রোজ সকালে অফিস যাওয়ার ব্যস্ততার মধ্যে ব্রেকফাস্টে কী বানাবেন ভাবছেন? তাহলে আজ রইল খুব সুস্বাদু এবং হেলদি ব্রেকফাস্ট রেসিপি ওটসের খিচুড়ি (Oats Khichdi)। 24 Nov, 2023 শীতে ত্বক ও চুলের সব সমস্যার সমাধান করতে সরষের তেলের মাসাজ হল মোক্ষম দাওয়াই! সরষের তেল অন্ত্র এবং ত্বকের সংক্রামক ব্যাকটেরিয়া যেমন E.coli, Staphylococcus aureus, এবং Bacillus cereus বৃদ্ধিতে বাধা দেয় বলে স্বীকৃত। 23 Nov, 2023 Daily Skin Care: রোজ সকালে উঠে এই কাজ করলেই ত্বক হবে চকচকে নিয়ম মেনে ত্বকের যত্ন নিলে তবেই ত্বক থাকবে মোলায়েম। ত্বকে অতিরিক্ত রাসায়নিক ব্যবহার করাও ঠিক নয়। 23 Nov, 2023 কেন শীতকালে কাঁচা হলুদের চা খাবেন রান্নায় আমরা দু'রকম হলুদ ব্যবহার করি—‘পাকা’ আর কাঁচা। ‘পাকা’ হলুদ মানে খাওয়ার হলুদ। 23 Nov, 2023 চিয়া বীজ আর লেবু জল খান, জানেন এর বেনেফিট ওজন বেশি থাকলে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে সময় লাগে না। এক্ষেত্রে অগোচরেই শরীরে একাধিক ছোট-বড় রোগ ঘর বানায়। 23 Nov, 2023 জানুন জুম্বা কেন স্বাস্থ্যকর শরীর সুস্থ রাখতে নিয়মিত শরীরচর্চা করা অত্যন্ত জরুরি। তবে অনেকেরই একঘেয়ে শরীরচর্চা করতে ভাল লাগে না। 23 Nov, 2023 শীত আসতেই ঠোঁট ফাটছে? বাড়িতেই বানিয়ে নিন লিপ বাম শীতের আগমন হয়েছে। এদিকে ঠোঁটও ফাটতে শুরু করে দিয়েছে। 21 Nov, 2023 ‘৩ মিনিটের খেলা’বিছানার হারানো উষ্ণতা ফেরাবে, জেনে রাখা জরুরি সঙ্গীনির সঙ্গে সম্পর্কটা দিন দিন কেমন যেন শীতল হয়ে যাচ্ছে? সেই প্রভাব বিছানাতেও পড়ছে? তাহলে আপনার সমাধানের চাবিকাঠি হয়ে উঠতেই পারে ‘তিন মিনিটের খেলা’। 20 Nov, 2023 তারুণ্য ধরে রাখতে নিয়মিত অভ্যাস করুন এই ৩ ব্যায়াম তারুণ্য ধরে রাখতে নিয়মিত শরীরচর্চা করাটা অত্যন্ত জরুরি। আর আমাদের ত্বক বুড়িয়ে যাওয়ার নির্দিষ্ট বয়স রয়েছে। 20 Nov, 2023 ডেস্কে বসে কাজ! কাঁধে, পিঠে, কোমরে ব্যথা গায়েব হওয়ার টিপস দিলেন শিল্পা শেঠি যাঁরা সারা সপ্তাহ অফিসের ডেস্কে বসে কাজ করেন তাঁদের পিঠে, কোমরে ব্যথা হওয়াটাই স্বাভাবিক। অভিনেত্রী শিল্পা শেঠি (Shilpa Shethi)দিলেন টিপস। 18 Nov, 2023 Bridal Skin Care Tips: কয়েকদিন পরেই বিয়ে? মুখের কালো দাগ সরিয়ে তুলবেন কীভাবে? ত্বক যদি স্বাস্থ্যোজ্বল হয় তবেই মেকআপের পরে আপনার সৌন্দর্য আরও বেশি ফুটে ওঠে। কিন্তু একজন কর্মজীবী মহিলার জন্য নিত্য ত্বকের যত্ন নেওয়া বেশ কঠিন। 18 Nov, 2023 Relationship Tips: সঙ্গীর উচ্চাকাঙ্খা সামলান এভাবে ভাবুন, আপনি এবং আপনার প্রিয়জন গভীর প্রেমের রয়েছেন। চারপাশে সব কিছুই যেন রোম্যান্টিক(Romantic)। সব ঠিকঠাক। 18 Nov, 2023 চুমুতে ঠোঁট ফাটবে কম! শীতের আগেই জেনে নিন নতুন ট্রিকস বোরোলিন কিংবা লিপ বাম। শীত এলেই পকেটে, ব্যাগে উপস্থিতি। ঠোঁট ফাটা থেকে বাঁচতে এগুলো একেবারেই মাস্ট। 17 Nov, 2023 রোজকার খাবারে কতটা নুন রাখা উচিত, জানেন? নুন খাদ্যতালিকা থেকে একেবারে বাদ দেওয়া যায় না। পুরোপুরি বাদ পড়লে ঘাটতি পড়বে অতি প্রয়োজনীয় খনিজ পদার্থে। 14 Nov, 2023 পার্টির পর হ্যাংওভার কাটাবেন কীভাবে উৎসবের মরশুম চলছে। পার্টি লেগেই রয়েছে। আর সেখানে যেমন দেদার খাওয়াদাওয়ার ব্যবস্থা আছে, তেমনই পানের ব্যবস্থাও তো থাকছে। 13 Nov, 2023 রান্নায় মশলা খান, রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি গুণ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই প্রয়োজনীয় মশলা। পুষ্টিবিদদের কথায়, বেশ কিছু মশলা ও ভেষজ আছে, যেগুলি আমাদের হার্ট ভাল রাখতে সাহায্য করে। 13 Nov, 2023 Page 1 of 75Prev1234Next