ভালো থেকো রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বৃদ্ধি থেকে ত্বকের সমস্যা সমাধানে উচ্ছে সবার আগে নিয়মিত উচ্ছে খেলে সমাধান হয় নানান শারীরিক জটিলতা। 02 Jul, 2020 নিয়মিত খেতে পারেন পুষ্টিকর ডার্ক চকলেট ডার্ক চকলেট কোকো, ফাইবার এবং পরিমাণ মতো খনিজ পরিপূর্ণ। যা দেহে পুষ্টি জোগায়। 01 Jul, 2020 চটজলদি চটক পেতে নিন ত্বকের 'সেনসিটিভ' কেয়ার ধুলো, ময়লা, ঘামে নাজেহাল সকলে। বিশেষ করে সনসিটিভ ত্বকের অবস্থা খুব খারাপ। জেনে নিন কীভাবে যত্ন নেবেন 01 Jul, 2020 গড়ে তুলুন বাচ্চার সুস্থ মানসিকতা ঘরকুনো, হিংসুটে কিংবা স্বার্থপর তকমা থেকে বাঁচান আপনার বাচ্চাকে 30 Jun, 2020 রসুনের গুণে থাকুন সুস্থ সিজন চেঞ্জর সমস্যা থেকে বাঁচতে রসুন কাজে লাগে 30 Jun, 2020 ব্যবহৃত টি ব্যাগ ফেলে না দিয়ে কাজে লাগান জেনে নিন ব্যবহৃত টি ব্যাগ আপনার কত কাজে লাগতে পারে। 29 Jun, 2020 পেটের চর্বি কমায় ব্রিদিং এক্সারসাইজ ব্রিদিং এক্সারসাইজে একদিকে যেমন ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকবে, তেমনই হজম ক্ষমতা বাড়বে। 28 Jun, 2020 নজর রাখুন হাড়ের স্বাস্থ্যে খাওয়াদাওয়ার প্রতি নজর রাখলেই মিটতে পারে হাড় ক্ষয়ের সমস্যা 27 Jun, 2020 ফল বা সবজির খোসা ডাস্টবিনে না ফেলে ব্যবহার করুন জেনে নিন ফেলে দেওয়া ফল বা সবজির খোসার গুণ 27 Jun, 2020 দিন শুরু হোক 'যোগ' দিয়ে দিনে ১৫-২০ মিনিটের যোগ আপনাকে নানা রকম শারারিক সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে। 26 Jun, 2020 রূপচর্চায় হোক কিংবা চিকিৎসায়- অলিভ অয়েলের জুড়ি মেলা ভার অলিভ অয়েলে থাকা ভিটামিন বি চুলের জন্য উপকারী। 26 Jun, 2020 ঘরোয়া উপায় ফিরে পান গোলাপি ঠোঁট জেনে নিন কীভাবে ঘরোয়া উপায় ফিরে পাবেন গোলাপি ঠোঁট 25 Jun, 2020 বর্ষার সুস্থ থাকতে বদল আনুন খাদ্যতালিকায় জেনে নিন বর্ষায় সুস্থ থাকতে কী কী খাবেন 24 Jun, 2020 কোন চাল বেশি উপকারি, সাদা না খয়েরি? জেনে নিন কোন চাল বেশি উপকারি, সাদা না খয়েরি? 24 Jun, 2020 আনারস নানা গুণে শক্তিমান সুস্বাদু এই ফল ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। 23 Jun, 2020 চিনাবাদামে হার্ট সুস্থ রাখে ৩০ গ্রাম চিনাবাদাম খেলে শরীরে প্রবেশ করে ৮ গ্রাম প্রোটি 23 Jun, 2020 সুস্থ থাকতে সিঁড়ি দিয়ে ওঠা-নামা করুন রোজ ১৫ মিনিট সিঁড়ি দিয়ে ওঠা-নামা করলে সুস্থ থাকেবেন। 23 Jun, 2020 প্রেশার নিয়ন্ত্রণ ও দেহে রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়াতে পারে তরমুজ এই ফলের গুণে সুস্থ থাকবে আপনার শরীর। 21 Jun, 2020 রোগ প্রতিরোধ বৃদ্ধি থেকে দাঁত সুস্থ রাখতে দই কতটা উপকারী জেনে নিন দই কীভাবে সুস্থ রাখে আপনার শরীর। 21 Jun, 2020 রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি থেকে চুলের সমস্যা দূর করে পোস্ত জেনে নিন পোস্তর গুণ। 19 Jun, 2020 ঘরোয়া টোটকা মেনে দূর করুন ব্যাক পেইন সারাদিন ঠায় ৯ ঘন্টা বসে বসে কাজ। 19 Jun, 2020 ঘরোয়া উপায়ে রোধ করুন চেরা চুলের সমস্যা সমস্যা সমাধানে ব্যবহার করুন ঘরোয়া প্যাক। 19 Jun, 2020 ক্যানসার, ডায়াবেটিস থেকে উজ্জ্বল ত্বক, সবেই কাজ দেয় গুণধর হলুদ রূপচর্চাতেও কাজে আসে হলুদ। 18 Jun, 2020 ভ্যাপসা গরম জব্দ করুন মকটেলে, ঘরে তৈরি মকটেলে জমুক আড্ডা চট করে বানিয়ে ফেলুন সুস্বাদু কিছু পানীয়। 18 Jun, 2020 উজ্জ্বল ত্বক পেতে ব্যবহার করুন ঘরোয়া প্যাক ঘরেই পরিষ্কার করুন রোমকূপে জমে থাকা ময়লা। 17 Jun, 2020 ক্যান্সার থেকে কনস্টিপেশন সবেই উপকারী বহুগুণা আঙুর জেনে নিন আঙুরের গুণের খবর 16 Jun, 2020 সুস্থ, সতেজ ত্বক পেতে কী করবেন জেনে নিন কয়েকটি সহজ অভ্যাস বদলে দেবে আপনার রূপ 15 Jun, 2020 দাঁতের হলুদ ভাব দূর করতে মেনে চলুন ঘরোয়া টোটকা দাঁত সাদা ঝকঝকে রাখার জন্য কিছু ছোট পদ্ধতি মেনে চলতে হবে 14 Jun, 2020 শুধু স্বাদে নয়, ওষধি গুণেও জুড়ি মেলা ভার দারুচিনির জেনে নিন এই তীব্র মিষ্ট গন্ধযুক্ত গুণের কথা 13 Jun, 2020 বর্ষা মানেই জীবাণু, ছত্রাকের উপদ্রব, জেনে নিন কীভাবে সমস্যা এড়াবেন বারান্দায় বা ঘরে দড়ি টাঙিয়ে কাপড় শোকাতে দিলেও স্যাঁতস্যাতে দূর্গন্ধ থেকে যায় 12 Jun, 2020 নাকের দু'পাশে চশমা বসে দাগ অসহ্য লাগে? মুক্তি পাবেন ঘরোয়া উপায়ে অনেকে তো আবার স্টাইলের জন্যও চশমা বানিয়ে থাকেন। 11 Jun, 2020 ড্রাই ফ্রুটসের উপকারিতা জেনে নিন কিছু ড্রাই ফ্রুটসের গুণের কথা। 10 Jun, 2020 অফিসের টয়লেট থেকে সাবধান, ছড়াতে পারে করোনা অফিসে আর পাঁচজন মহিলা সহকর্মীর সঙ্গে বাথরুম শেয়ার করতেই হয় 09 Jun, 2020 করোনা মোকাবিলায় দিনের শুরু থেকে শেষ- থাকুন সচেতন সতর্কতা শুধু রাস্তায় নয়, সারাটা দিনই আপনাকে থাকতে হবে সতর্ক 08 Jun, 2020 শুধু স্বাদে নয়, ইমিউনিটি বাড়াতেও লাজবাব লিচু গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করতেও লিচু উপকারী 06 Jun, 2020 রূপচর্চায় আলুর কেতবাজি আলুর সাহায্য দূর করুন ব্ল্যাক হেডস ও ডার্ক সার্কেল। 04 Jun, 2020 লকডাউনে ঘরেই শরীরচর্চা? অজান্তে বিপদ ডাকছেন না তো! শরীরচর্চার সময় খেয়াল রাখুন এই বিষয়গুলি 10 May, 2020 পুরনো রামায়ণ-মহাভারত শিশুদের চোখের ক্ষতি করছে,মত চিকিৎসকদের পৌরাণিক কাহিনি জানা হলেও এই সিরিয়াল বাচ্চাদের চোখের ক্ষতি করছে। 09 May, 2020 বালিশ হোক বা টুথব্রাশ, কত দিন ব্যবহার করা উচিত জানেন ? গৃহস্থলির কাজে ব্যবহৃত এমন অনেক কিছুই একটা নির্দিষ্ট সময় পর বদলে ফেলা প্রয়োজন। 08 May, 2020 ঝটপট মেদ ও কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে খান ঈষদুষ্ণ জল প্রতিদিন কয়েক গ্লাস ঈষদুষ্ণ জল নিয়মিত খেতে পারলে একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে সহজেই মুক্তি পাওয়া সম্ভব। 08 May, 2020 লকডাউনে সুস্থ থাকতে বদলান খাদ্যাভ্যাস লকডাউনে কী ভাবে সুস্থ রাখবেন নিজেকে? 06 May, 2020 গলায় মাছের কাঁটা বিঁধলে মেনে চলুন এই পদ্ধতি বেশ কিছু ঘরোয়া উপায়ে গলায় বিঁধে থাকা মাছের কাঁটা দূর করা যায়। 04 May, 2020 Page 1 of 3Prev123Next
