ভালো থেকো

মৌরি যে শুধুমাত্র মুখশুদ্ধির কাজ করে সেটা নয়, রান্নায়ও মৌরির ব্যবহার প্রায়ই করা হয়।

নারকেল তেল নিয়মিত মাখলে ট্যানের সমস্যা হবে দূর। তবে তার সঙ্গে এই উপাদানগুলিও ব্যবহার করুন।

সৌন্দর্য চর্চায় আই ব্যাগ ও ডার্ক সার্কল বাঁধা হয়ে দাঁড়ালেই মুশকিল। ছোট্ট কিছু কিছু উপকরণ ডার্ক সার্কল কম করতে পারে তোমাদের।

বর্তমান সমাজে নিষিদ্ধ সম্পর্ক বা পরকীয়ার ঘটনা ঘটছে অহরহ! যুগ যুগ ধরে এর জন্য সমালোচনার মুখেও পড়তে হয়েছে এমন সম্পর্ককে।

৯০ শতাংশ পুরুষের বন্ধ্যাত্বের কারণ শুক্রাণুর অভাব এবং নিম্নমানের কাউন্ট। অর্থাৎ বীর্যে শুক্রাণুর সংখ্যা কম থাকলে গর্ভধারণে সমস্যা হয় মহিলার।

আগুনের প্রতিবিম্ব কাঁচে পড়ে অতিরিক্ত এনার্জি সৃষ্টি হতে পারে। এই অতিরিক্ত এনার্জি পরিবারের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।

আপনার ত্বকের জেল্লা ধরে রাখতে সাহায্য করে। অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের কারণে ত্বকে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে।

সম্পর্কের গাঢ় বন্ধন মানেই মনের মিলনের সাথে সাথে যৌন মিলন।

সকালের জলখাবার এবং দুপুরের খাবার অনেকেই সময় মত খায়, কিন্তু যখন রাতের খাবারের কথা আসে, তখন নানা কাজের কারণে তা আর সময় মত হয় না।

কিছুকাল আগে পর্যন্ত, লোকেরা মনে করত যে বন্ধ্যাত্ব একটি রোগ শুধুমাত্র মহিলাদেরই হয়। তবে সময় যত যাচ্ছে,

আজকাল প্রায় সবার বাড়িতেই টিভি, ফ্রিজ, ওয়াশিং মেশিন ইত্যাদি থাকে, যা আমাদের জীবনকে কিছুটা হলেও সহজ করে তোলে।

আম হল ফলের রাজা।

দাঁতের বিভিন্ন রোগের বড় কারণ হলো খাবারের কণা আটকে থাকা। এর সঙ্গে খাবারের থেকে তৈরি অ্যাসিড দাঁতের অনেকটাই ক্ষতি করে।

গরমে আমাদের সকলের উচিৎ যথেষ্ট পরিমাণ হাইড্রেটেড থাকা। এই সময় আমাদের শরীরে দেখা দেয় জলের অভাব।

ফেসিয়াল অয়েল ত্বকে পুষ্টি যোগায়, ভেতর থেকে তাকে উজ্জ্বলও করে। নিয়মিত তেল মাখলে চোখে পড়ার মতো বদলও আসবে আপনার ত্বকের টেক্সচারে!

আজকাল, চিকিত্‍সা বিজ্ঞানে, বিভিন্ন পদ্ধতিতে চিকিৎসা করা হয়, যা অনেক ক্ষেত্রে কার্যকরও প্রমাণিত হয়।

আজওয়াইন বা জোয়ান, এই মশলা বা মুকশুদ্ধিটির স্বাস্থ্য উপকারিতা দারুণ।

অনেকের কাছেই চা মানে আবেগ।

আজ পরিষ্কার করলে কাল নোংরা হয়ে যায়। তাই, এখন বেশিরভাগ বাড়িতেই চিমনির ব্যবহার করা হয়। রান্নাঘরকে তেল-মশলার কালি থেকে রক্ষা করার অন্যতম হাতিয়ার চিমনি।

পুড়ে যাওয়া দুধ দিয়ে কোনও খাবার বানানোও যায় না। আর পোড়া দুধ খেতেও বারণ করেন অনেকে।

বাচ্চাদের মধ্যে ড্রাই আই বা শুষ্ক চোখের সমস্যা দিন দিন বাড়ছে। চোখ যখন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল তৈরি করতে পারে না বা খুব দ্রুত বাষ্প হয়ে যায়, তখন চোখে শুষ্কভাব, জ্বালা, প্রদাহ এবং দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে আসার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে।

নিজেদেরই কিছু ভুলের কারণে শরীরে বাসা বাঁধে লিভারের অসুখ। অনেকে মনে করেন, মদ্যপান করলেই নাকি লিভারের ক্ষতি হয়। কিন্তু এই ধারণাটা ভুল

ধূমপান করলে তো এই ক্যান্সার হওয়ার আশঙ্কা থাকেই, তবে ধূমপান না করলেও কিন্তু ফুসফুস ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি থেকেই যায়।

মহিলাদের শরীরে বিভিন্ন চক্রের প্রভাবে জৈবিক ও শারীরিক পরিবর্তন লেগেই থাকে।

নারীদের সাজ সজ্জার মধ্যে অন্যতম হল অলংকার। গয়না নিঃসন্দেহে সৌন্দর্য বাড়ায়। যেমন রূপার গয়না।

গ্রীষ্মকাল শুরু হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে প্রতিটি ঘরেই প্রায় প্রতিদিনই আসতে থাকে আম।

রোজ গালে ব্লেড ছোঁয়ানোর ফলে ত্বক খড়খড়ে হয়ে যায়। কোনও কোনও দিন দাড়ি কাটার পর থেকেই ত্বকে জ্বালাপোড়া, চুলকানি, লালচে ভাব তৈরি হয়।

গর্ভস্থ শিশু ও মায়ের সুস্বাস্থ্যের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া অত্যন্ত জরুরি। তাই প্রেগনেন্সির সময় কোন খাবার খাওয়া উচিত এবং কোনটা নয়, তা জানা খুবই জরুরি।

টি ট্রি অয়েলের আক্ষরিক অর্থ ‘চা–গাছের তেল’ হলেও আদতে এর সঙ্গে চায়ের কোনো সম্পর্ক নেই।

সর্বোপরি সঠিক ভাবে চুলের যত্ন না নেওয়া - এই সব নানা কারণে চুল ঝরা, চুল রুক্ষ-শুষ্ক হয়ে যাওয়ার মতো সমস্যা বাড়ে। চুলের নানা সমস্যার সঙ্গে লড়াইয়ে ভরসা হতে পারে পান পাতা।

ঘামের গন্ধ তাড়াতে আমরা বিভিন্ন নামীদামী পারফিউম বা বডিস্প্রে ব্যবহার করি। তবে পারফিউমের গন্ধ খুব বেশিক্ষণ টেকে না।

সাইনাসের উপসর্গগুলি খুব স্বাভাবিক ভেবে আমরা উপেক্ষা করে যাই। ফলে পরবর্তীকালে তা মারাত্মক আকার ধারণ করে।

ছাড়বেন বললেই তো আর ছাড়া যায় না। এটি এমন একটি অভ্যাস যা ছাড়া খুবই চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। তাই আপনাকে সহজে ধূমপান ছাড়াতে কয়েকটি সহজ টিপস দেওয়া হল এখানে।

গরমে পুদিনা পাতার জুড়ি মেলা ভার।

আগাছা হিসেবেই বিবেচিত হয় দুর্বা ঘাস।

আজকের দিনে মোবাইল ফোন আমাদের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ।

এখন আবহাওয়ার কিছুটা পরিবর্তন হলেও যত দিন যাবে, এই গরম আরও বাড়তে থাকবে।

সকালে অফিস যাওয়ার তাড়ার মধ্যে রান্নাটা ঠিক হয় না। কাজকে সহজ করতে আগের দিন রাতেই রেঁধে ফ্রিজে রেখে দিতে হয়।

সারাবছর গরমের জন্য অপেক্ষা করে থাকেন আমপ্রেমীরা।

ওঁকে ওঁর অনুভূতিটা প্রকাশ করতে দিন। যদি উনি অসন্তুষ্ট হন, তা হলে ভবিষ্যতে নিজেদের সম্পর্ক নিয়ে একটা কথাও ঘনিষ্ঠতম বান্ধবীকেও বলবেন না।

কফি পানের যে শুধু ইতিবাচক প্রভাবই রয়েছে, বিষয়টি এমন নয়। একইসাথে গবেষণা মতে, প্রতিদিন অন্তত এক কাপ কফি পানে ব্যক্তিবিশেষে হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি সম্পর্কিত ঝুঁকিও বাড়তে পারে।

আখরোট হৃদরোগ আর ক্যান্সারের জন্য খুবই উপকারী। এটি দীর্ঘমেয়াদী অসুস্থতার ঝুঁকি কমাতে পারে।