কাঁচালঙ্কার কী কী গুণাবলী রয়েছে, জানুন
23 May 2022, 07:13 PM
কাঁচালঙ্কার কী কী গুণাবলী রয়েছে, জানুন
আনফোল্ড বাংলা প্রতিবেদন: ডাক্তার শুকনো লঙ্কার পরিবর্তে কাঁচা লঙ্কা খাবার কথা বলে থাকেন। কারণ কাঁচা লঙ্কা খুবই উপকারী।
১. কাঁচালঙ্কা হজমে সাহায্য করে।
২. শরীরে জীবাণু সংক্রমণ রুখতে সাহায্য করে কাঁচালঙ্কা।
৩. প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন এ এবং ই থাকার কারণে চোখ ও ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী কাঁচালঙ্কা।
৪. কাঁচালঙ্কায় প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি রয়েছে। এটা শরীরে অন্যান্য ভিটামিন শোষণে সাহায্য করে।
৫. কাঁচালঙ্কা রক্তে ফ্রি র্যাডিক্যালসের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে।
